Un Viaje al Despertar

Reflexiones que nos unen

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Temas de Reflexión

 

 

1. La iluminación

2. Nuevo Moola Mantra

3. Deeksha

4. Cámaras Sagradas

5. Celebración

6. Gratitud

7. La mente

8. El bien y el mal

9. La confianza en la vida

10. Cambio mental

11. La experiencia de paz

12. El gran cambio

13. Experimentar es dicha 

14. Ser amigo

15. Meditación

16. Naturaleza

17. Percepción

18. El perdón

19. Salud

20. La vida es

21. Creatividad

22. Momento Presente 

 

Gracias por entrar a Casa Paz – Centro de Desarrollo Personal

 

 

 

La Iluminación

 

BildeA&BByN

 

La iluminación es un estado que ha sido buscado a través de la historia de la humanidad por personas que han seguido un camino espiritual. Este estado de conciencia está más allá de la ambición humana, más allá de la mente y la imaginación. Es un camino que te lleva a erradicar las perturbaciones mentales que roban paz interior, tales como el enojo, el apego, la ignorancia y el orgullo. Como dice Sri AmmaBhagavan en el verso poético conocido como Sutra de la Liberación: “La iluminación es la liberación del trabajo, de la sociedad, de los condicionamientos, del conocimiento, de la mente, de uno mismo, de los sentidos, de la vida. Esta verdad es la verdad”.

 

Cuando este mantra en verso menciona que la iluminación es la liberación del trabajo, refiere a estar libres de una prisión psicológica que se genera al tener una actividad ya sea cocinar, limpiar, viajar, rezar, trabajar, para sentirse satisfecho. Una actividad difiere de una acción. La acción no tiene razones psicológicas; es un impulso, es la experiencia misma. Surge de un estado de gozo y libertad. La actividad no. Esta liberación del trabajo nos lleva a la liberación de la sociedad, que no quiere decir ir en contra de un sistema y sus normas establecidas. Ya que la libertad es un estado interno y no externo de consciencia.

 

Por siglos la civilización humana ha creado condicionamientos de género, de nacionalidad, de religión, de sistemas como el comunismo, el capitalismo, entre otros. Estar libre de estos condicionamientos es liberarse de la civilización que es en sí la liberación de los condicionamientos. Es decir, poder escoger con libertad e inteligencia conceptos e ideas que nos permiten sobrevivir.

 

Al hablar de la liberación del conocimiento, significa que éste necesita cesar si se ha convertido en un obstáculo y una carga, ya que no deja experimentar la vida. Si lo hacemos así, llegamos a tener libertad de la mente, que es la cesación del esfuerzo por cambiar la mente. La mente existe independientemente de uno y nos ayuda con las cosas prácticas de la vida y no nos molesta cuando la experimentamos completamente.

 

Cuando el mantra menciona la libertad de uno mismo, refiere a dejar de creer en la separación que el ego crea entre uno y los demás. El “yo” es sólo un concepto que no existe en realidad. Lo concebimos por el miedo a la supervivencia. Con respecto a la liberación de los sentidos, quiere decir que uno se alivia de las impresiones sensoriales que se entrometen con sus juicios y comentarios percibiendo así una vida inerte. Con la libertad de los sentidos se deja al tacto, a la vista, al oído y al gusto percibir deleite. Y finalmente, cuando refiere este mantra que la iluminación es la liberación de la vida, significa que la naturaleza básica de la existencia humana es gozo, la cual no obtenemos porque la mente humana está llena de conceptos, ideas, condicionamientos y diferentes estructuras mentales que no permiten a uno ser feliz. Cuando la mente se libera de todo esto, lo que queda es la vida.

 

De esta forma, al repetir o cantar el Sutra de la Liberación nos permite abrir la llave para la iluminación, para ese estado elevado de ser. He aquí sus letras en sánscrito:

Moksho Nama jeevasya vimukthihi,

yethasmaath

Indriyaanaam vimukthihi,

yethasmaath

Ahankaaraat vimukthihi,

yethasmaath

Manaso vimukthihi,

yethasmaath

Gnayatasya bandhaat vimukthihi,

yethasmaath

Samskruter bandhaat vimukthihi,

yethasmaath

Samajasya bandhaat vimukthihi,

yethasmaath

Karmanos bandhaat vimukthihi,

Ithi Satyam satyameva Satyam
Ithi Satyam satyameva Satyam
Ithi Satyam satyameva Satyam

Bendiciones

María Elena Zenteno Tovar

Cámaras Sagradas

 CS

 

 

Hola, escribo para contar mi experiencia en las Cámaras Sagradas en México Distrio Federal (a cargo de Guadalupe Montiel). Es un fenómeno extraordinario en el planeta, en el que la gente puede experimentar su Divinidad en una forma muy física y tangible.

 

Ese día llegamos a penas a tiempo para el proceso, aunque veníamos en el grupo todos acelerados, pudimos llegar.
Las Cámaras Sagradas son un proceso que constan de 3 salas donde uno se conecta directamente con la conciencia de la Suprema Luz para traer sanación y transformación hacia si mismo.
En la primer Cámara, en la meditación guiada que nos dieron, donde debíamos trabajar unos puntos en específico, comencé a sentir una enorme fuerza, la mente me preguntaba si realmente iba a encontrar éso que la camarista me estaba mencionando. Cuando de pronto, pude darme cuenta que me enfoqué en el sentimiento que llevaba justo en ese momento, era enojo. Mucho enojo. Y no era por las situaciones previas de ese día a la entrada a las Cámaras, era un enojo mucho más añejo que ésto… Y luego, fue un vuelco en mi corazón… Ese sentimiento surgía desde mi 2a canasta, me pude ver de entre 3 y 6 meses, muy enojada con mi mamá y no pude contener el llanto… Y el dolor que tanto tiempo tenía guardado se estaba liberando, era el dolor más grande que había sentido en toda mi vida, pero, sabía que tenía que vivirlo, experimentarlo todo, hasta que saliera, porque ya no quería esa carga en mi vida.
Conforme fue avanzando la meditación en la primera Camara, la camarista Guadalupe Montiel nos dijo: Preguntale a Dios si te ama… Ahí mi hermosa respuesta fué ver a mi divinidad parada frente de mi, de la misma forma en que la había visto cuando era una niña de 11 años, ahí estaba con los brazos abiertos y diciendome, sí, siempre te he amado… En ese momento, mi corazón tan lleno de dolor, dejó de sentir dolor… y comencé a reír. Era tanta la alegría y un calor suavecito comenzó a recorrer mi cuerpo desde el centro de mi corazón y pude sentir el abrazo maravilloso que mi divinidad me daba en ese mismo momento.
Cuando llegamos a la segunda Cámara, pude experimentar el perdón, pude liberar mi cuerpo de todas esas programaciones y dolores que había metido yo misma con los enojos, pude experimentar los sentimientos de las personas que yo sabía había lastimado, y pude ver cómo mi corazón se iba sanando con cada uno de esos sentimientos que surgían y de pedir y dar perdón desde la consciencia del otro.
En la tercera cámara, pedí desde el corazón lo que más anhelaba, yo había ido con algunas ideas para pedir, pero al estar ahí en presencia de mi divinidad, pude abrir mi corazón y pedir solamente lo que de verdad necesitaba… Y la mente me dijo: ¿Y cómo sabes de verdad que se te concederá?… En ese instante, mi divinidad me hizo saber que todo estará bien, al hacerme llegar el olor de Nardos frescos (siempre que mi divinidad está presente me llega ese aroma), y entonces todo se sintió tan bien, mi corazón, pudo sentirse ahora sí completo.
Físicamente tardé en recuperar la sensación de “wholeness” (entereza) en mi corazón… pero es una experiencia maravillosa que le recomiendo a todos.
Al acabar las Cámaras, nos fuimos a cenar e hicimos silencio. Me sentía de alguna forma diferente y como más completa y unida dentro.
Hasta el día de hoy, he podido ver la gracia de mi divinidad presente en muchos detalles y sé que así seguirá siendo.
Bendiciones de la Luz Suprema y gracias a Amma Bhagavan por este hermoso regalo en la vida.

 

Bendiciones

Blanca Caullieres

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El Nuevo Moola Mantra

Kalki Mantra2

En mayo celebramos en la comunidad Oneness el mes del Moolamantra de Sri Kalki. Es un canto védico que es como sigue:
Om Sri Sarveswaraaya Namaha
Om Sri Paramjyothiye Namaha
Om Sri Jyothi Roopaya Namaha
Y significa:
Saludos a Todo lo que Es
Saludos a la Luz Suprema
Saludos al Orbe Dorado
Este mantra evoca al Dios viviente, pidiendo su protección y liberación de toda tristeza y sufrimiento.
Es una oración que adora al gran creador y liberador, de quien el amor y la compasión se manifiestan, para protegernos, en una forma terrenal. Este Moolamantra ha dado paz y dicha a las personas alrededor del mundo, quienes lo han cantado, o sólo escuchado. Tiene el poder de transportar la mente de uno hacia el estado de amor sin causa y dicha sin límites.
La calma que este mantra puede entregar debe ser experimentada, no puede contarse. Esta es la llave que puede abrir cualquier puerta para que se abran los tesoros espirituales.
Se le considera una herramienta que puede ser usada para alcanzar todos los deseos. Una medicina que cura todas las enfermedades. El néctar que puede liberar al hombre. Se puede obtener toda lo auspicioso y la serenidad simplemente cantando o escuchando este magnificente Moolamantra. Si desea cantarlo puede dar click en este link: Sri Kalki Moola Mantra
Este canto Sánscrito Védico fue dado a la humanidad a través de la Gracia de la Suprema Luz. Este mantra es como llamar su nombre. Es como cuando llamas a una persona, y esa persona viene, y te hace sentir su presencia; de la misma manera, cuando cantas este mantra, la Suprema energía como la Suprema Luz se manifiesta en todos lados alrededor tuyo y te da todos los regalos que tu pidas.
Bendiciones
Maria Elena Zenteno Tovar
Fuente: Oneness University a través de Oneness Ecuador

 

Deeksha

 Dora

Tengo poco de haber asistido al curso “Despertar a la Unidad” y me sorprendí de los alcances de sanación que tiene la bendición de unidad o Deeksha. Deeksha lo he trabajado con bebés y niños de una casa hogar en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. La experiencia es que la respuesta que sus cuerpos dan es inmediata; es muy sanador para personas enfermas, es compasivo acompañamiento para ayudar a una persona que tiene que tomar una decisión importante y no encuentra cómo, así como para animales o plantas enfermas.

 

He ido al Cañon del Sumidero y le ha dado Deeksha al agua y algo pasa, no sé exactamente qué pero lo puedo sentir que ayuda. También me asombra los efectos del Deeksha a distancia, es potente, muy potente.

 

En lo personal me ha ayudado, cada vez que lo doy, empiezo a sentir más lo que la otra persona siente a nivel corporal, igualmente me “llega” información sobre la persona, también me llega cuándo debo compartirle algo de la información que recibo sobre ella y cuando no. Cualquiera que sea la forma me pone en sincronía y empatía.

 

Ayer con una compañera dimos un taller de Mandala y Reiki. El Reiki lo uso para abrir energéticamente antes de que trabajen con sus mandalas; en esta ocasión antes del Reiki di Deeskha y ha sido un potenciador impresionante. Las personas perciben conscientemente cómo se está moviendo su energía, lo pueden sentir a nivel cuerpo y emoción, en un estado de atención sostenida, y el resultado en los mandalas yo quedé gratamente asombrada y sobre todo agradecida.

 

Así mismo, me observo que al dar Deeksha ocurren cambios en mí a nivel corporal y emocional. También me lo doy a mí misma y cada vez me he estado sintiendo en un estado nuevo. A pesar de lo que me esté sucediendo estoy en paz, confío en que todo de alguna forma se resolverá y de la forma que sea es la mejor que podrá suceder, y sobre todo me trae en un trabajo fuerte, con esto que decía María Elena (Trainer de la Onenes University), hacer consciencia que no es una la que genera la sanación, una sólo es una especie de popote para canalizar la energía, ponerse al servicio y ya.

 

Bendiciones

Dora Elena Fierros Martínez

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Celebración

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Cada persona es un milagro de la naturaleza, y por ello vale la pena festejarlo. Pocas veces celebramos el tener vida. Por eso en este espacio el tema es sobre la celebración.

 

Cuando detenemos la rutina y generamos un tiempo para gozar nuestra coexistencia, le damos valor a los momentos de recreación, del encuentro, del diálogo, de la libertad y de la espontaneidad. Festejar nos permite experimentar la profundidad de la vida, sentirla como regalo y descubrir que vale la pena ser vivida.

 

Como personas, pasamos momentos significativos en las familias, en los grupos de amigos, en las comunidades, en la historia de los pueblos, entre otros eventos para festejar. Sin embargo, la verdadera celebración no está sujeta a ningún calendario. Celebrar no necesita ser una compensación de una rutina. La verdadera celebración emana de la vida propia, está en la vida de cada uno que eleva y dignifica.

 

Celebrar, es pues, disponer de un tiempo y de un espacio para que, a través de gestos, palabras y actitudes, un acontecimiento se haga realmente vital. Así, el reconocimiento de un ser querido, su cumpleaños, el reencuentro de amigos y mil otras celebraciones más, van alegrando y enriqueciendo el diario vivir.

 

Bendiciones

María Elena Zenteno Tovar

 

La Gratitud

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Todo aquello que nos da la existencia lo necesitamos para nuestro crecimiento. La vida se expresa, se entrega y se agradece por ello. En este espacio de reflexión el tema es sobre la gratitud.

 

Este es uno de los temas que en particular me gusta mucho. Este sentimiento de estimar el beneficio o favor que nos hacen otras personas o intentado hacer,  es maravilloso.

 

La gratitud nos llena de energía. No significa meramente decir gracias. Ella viene directo del corazón. Responde a la alegría, a la felicidad, a la devoción por la existencia. Y no se queda ahí, se expande al espacio, tiene muchos niveles. Así como la risa se contagia, lo mismo con la gratitud, que tiene la capacidad de transformar  las relaciones y a uno mismo.

 

El Dasa Uma Ji dice que nuestros ancestros pensaban que la gratitud era el factor principal para crecer en la vida. Ella emerge como un sentimiento muy natural cuando vemos claramente el esfuerzo que realiza la otra persona para hacer lo que necesitamos.

 

Si dejamos de obviar aquellas cosas que las consideramos aseguradas, como la comida, el cobijo, el respirar y practicamos la gratitud, ésta es capaz de cambiar nuestra actitud y manera de interpretar nuestras circunstancias.

 

Así, la gratitud es mucho más que una emoción, puesto que es una tendencia a ver lo bueno que nos trae la vida. Cuando nos sentimos agradecidos, conectamos con la abundancia. Es un sentimiento puro, profundo y poderoso.

 

 

Bendiciones

María Elena Zenteno Tovar

La Mente

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“La mente no es nada sino el flujo de pensamientos. No puedes concebir una mente sin pensamientos.

 

La única forma en la que podrías liberarte de la mente es observándola muy de cerca.

 

Si te mantienes observando de una forma muy amigable sin juzgar, condenar o comentar, pronto se vuelve muy débil y lentamente se hace más tranquila.

 

La unidad con uno mismo es el cese del diálogo.

 

Ahora mismo si la observas, encontrarías una multitud dentro.

 

Esa es la razón por la que a veces me refiero a ti como un mercado móvil.

 

Cuando alcanzas verdadera unidad, el diálogo interior para.

 

Entonces hay un silencio interior que no es lo contrario de ruido, es algo más. Eso es unidad interior.

 

Nara [el yo limitado] se convierte en Narayana [totalidad divina] cuando alcanza la unidad completa.

 

Cuando la pared se rompe complemente. Cuando la pared llamada mente ya no está entonces Nara empieza a ser Narayana.

 

Cuando la conciencia es purgada de toda su contaminación lo que queda es vida, pura conciencia o Dios”.

 

 

Bendiciones

Sri Amma  Bhagavan

El bien y el mal

Niña colgando

 

A menudo necesitamos estar solos y pasar tiempo en la naturaleza para refrescarnos. Y no por el caluroso clima, sino por la cotidianidad que nos puede absorber por los pensamientos negativos. En este espacio de reflexión el tema es sobre el bien y el mal.

 

Uno de los conceptos que nos divide es el juicio de que las cosas son buenas o malas. Esta forma de ver al mundo hace que no se alcance el estado de Unidad. Si vivimos situaciones buenas entonces es positivo, de lo contrario es negativo.

 

Sin embargo, las circunstancias difíciles son frecuentemente nuestros grandes maestros en donde hay una lección que asimilar.  Un aprendizaje para crecer como personas maduras.

 

Por lo tanto, no hay necesidad de guardar gusto o desagrado por las circunstancias que nos pasan. Más bien, aceptar lo que corresponde vivir desde una visión de totalidad. Si uno está inmerso en el juicio y la crítica, nunca se podrá experimentar la serenidad que se logra al observar lo holístico de las cosas.

 

Bendiciones

Ma. Elena Zenteno Tovar

 

 

La Confianza en la Vida

Porqué Bendecir

Bhagavan, ¿qué sugieres que yo haga para devolverme la confianza en la vida tal como es, y a lo desconocido?

 

Sri Bhagavan: Tienes que practicar integridad interna hasta que profundices dentro de ti y observes lo que está realmente allí.  Si profundizas hallarás que no hay más que temor, esencialmente miedo.  Hay engaño, hay traición, hay celos y todo esa porquería. Todo está ahí.  Tienes que enfrentarlo.  Enfrentarlo no significa retarlo, sino observarlo y luego no tratar de cambiarlo porque no puede ser cambiado, ya que son contenidos de la mente y la mente es muy pero muy vieja.  Es tan vieja como el mismo hombre, y esa es la estructura de la mente la cual no puede ser cambiada.  Es la naturaleza de la mente.

 

Por ejemplo, puedes tomar el azúcar, el azúcar es cristalina, sabe dulce, su color específico. No puedes hacer nada al respecto. Ahora toma la sal, tiene también sus propias cualidades.   Así es que la mente humana, ha evolucionado por millones de años hasta lo que es hoy en día.  Pero la estructura básica misma no ha cambiado mucho.  En la mente hay miedo, estuvo ahí para el hombre antiguo, esta ahí ahora.  Los celos estaban allí, todavía están.  La ira estuvo ahí, todavía esta.  El deseo estuvo ahí, todavía esta.  Pero los motivos han cambiado.  Probablemente el hombre primitivo temía al tigre, o al león, o cualquier bestia salvaje, o al miedo del hambre.   El hombre actual tiene miedo del mercado de valores y de lo que está pasando a la economía. Antes alguien tendría envidia por la lanza del otro.  Ahora, podrías sentir envidia por el auto de otra persona.

 

Así que esencialmente la estructura no ha cambiado y también has sido diseñado genéticamente de esa manera.  Por lo que luchar por cambiar eso es cosa de tontos. Entonces, si hay un problema contigo, por ejemplo vives en una calle donde está la  mafia. No hay forma de salir de esa calle y la mafia no se marchará.  ¿Cuál sería la mejor manera de manejar esta situación?. La mafia no se marcha y tú no abandonaras el lugar.  Entonces, ¿qué haces?  La mejor manera sería ir a la mafia, y enfrentar a la mafia.  Llevar a esos hombres un paquete de dulces, algunos regalos para él, quizás abrazarlo y elogiarlo.  Entonces la mafia diría: ‘Esta bien, haz lo que quieras, no te molestare’.  Ahora eres amigo de la mafia.   Algo similar debe suceder aquí puesto que no puedes cambiar todas estas cosas.  Eso no eres tú… está dentro de ti, pero no eres eso. Permanecerá allí sea que logres iluminarte o no, permanecerá en ti.  La única diferencia es que el que está despierto no juega con eso, no trata de cambiarlo, no se siente mal al respecto.  Solo se queda con ello.  Por eso, una vez que observas que está allí, está en todos porque la mente es una sola.

 

Digamos que alguien tiene problemas de H1N1 (fiebre porcina).  No es tu H1N1 o el H1N1 de alguien.  Es H1N1, eso es todo.  Es fiebre porcina.  No es tu fiebre porcina o la fiebre porcina de él.  No puedes tener título de propiedad sobre ello.  Similarmente, no tienes título de propiedad sobre tu mente y sus cualidades.  Es la mente humana.  Claro está, si el cerebro sufre un cambio, tal vez las cosas cambien.  Quizás el hombre del futuro será muy diferente. Pero, por el momento, eso está funcionando, programado genéticamente, así es como funcionará.

 

Así es que habrá un lado negativo , el cual estas cubriendo todo el tiempo porque no puedes exhibirlo en público.  Hay cosas terribles sucediendo interiormente porque la gente no sabe qué está pasando dentro de ellos.  Así es que está este lado negativo, tienes que aceptarlo y no decir que es bueno o malo. Esta allí, eso es todo.  Tienes que adoptar una posición neutra.  Si dices, “OK, está muy bien”, o algo está mal con ello, podrías decir que “está muy mal”.  Eso también no está correcto.  Esta allí. No puedes hacer nada al respecto. Porque luego te das cuenta que el cambio es imposible.  Ahora, cuando el cambio es imposible, ¿qué puedes hacer tú?   Solo quédate tranquilo y e lquedarse quieto es la solución.   Por lo tanto, para que esto suceda, primero debes probar, y si estas probando ¿cómo sabes lo que hay dentro o no? Así que, con valentía sigue adelante.

 

El deeksha te ayudará a profundizar, ver muchísimas cosas que nunca te habías imaginado antes. Esto es lo que todos los grandes han hecho antes.  Sea Buda, sea Cristo.  Ellos han hecho esto.  Ellos han profundizado.  Ellos vieron lo que esta allí y dijeron, “que así sea”.  Cuando tú digas: “que así sea”, te liberaras de eso.  Estará allí, pero tu estarás libre de ello.   Debes practicar esto.  Veras tremendos cambios ocurrir en ti, más que nada el conflicto cesará lentamente. Cuando cesa el conflicto, lentamente algo sucede.  Empiezas a sentirte conectado y luego cuando empiezas a sentirte conectado hallarás que el pensar disminuye, y aquello que el pensamiento no puede tocar empezara a expresarse.  Eso que vendrá no puede ser tocado por el pensamiento porque no es un concepto, no es una creencia, no es un punto de vista.  Ni siquiera es una experiencia,la mente siempre tiene experiencias; no es eso.   Es algo muy vivo, lo que tú llamas el presente, eso pero es muy vivo.  Eso entrará en efecto.  Eso entrará por su propia cuenta y esa es la bendición de que estamos hablando.   Para llegar allí debes moverte paso a paso:  profundizar, descubrir, aceptar, amar.  Es una secuencia automática.  No requiere mucho tiempo, energía y esfuerzo.  Solo la primera parte toma tiempo, energía y esfuerzo, y si usas la bendición (el deeksha) se mueve bastante rápido.  Después de eso no se requiere tiempo, no se requiere energía, no se requiere esfuerzo.

 

Pero supongamos que estás en una pradera en la noche, y hay una serpiente en el pasto cuando tú estas ahí y entonces saltas con mucho miedo.  Luego súbitamente alguien trae una antorcha y descubres que no es una serpiente, que es una cuerda.  El miedo desapareció instantáneamente.  No ha tomado tiempo, no ha tomado energía, no ha tomado esfuerzo. Lo viste y eres libre.  El ver es liberarse.   No requiere nada de estas cosas.  Pero todo el problema es conseguir la antorcha e iluminar con la antorcha y ver lo que esta allí.  Ese es el esfuerzo que se requiere de tu parte.  Una vez hecho esto, lentamente encontraras que sucede algo bastante notable. Primero sientes que hay paz. Luego descubres la ausencia del conflicto.  Nada ha cambiado.  Tu esposa continua retándote, tu esposo continúa molestándote, tu hijo te desobedece, tienes problemas con tus amigos.  Pero aunque esas cosas no han cambiado, ya no te afectan más a ti.  Simplemente las tomas con calma y aún más ellas te dan gozo.  Poco a poco hayas que el otro también lentamente cambia, y cuando eso sucede el pensamiento cesa, porque es el creador de problemas, porque pensar es medir, comparar y juzgar.  Todo el tiempo está midiendo las cosas y porque está midiendo las cosas, se pierde la belleza.  La realidad se pierde.

 

Así es que cuando el pensamiento disminuye, la realidad entra en foco.  Junto con la realidad vienealgo que me gustaría ahora hablarte al respecto.   Vas a descubrirlo tú mismo.  Simplemente lo llamaremos la bendición.

 

Bendiciones

Sri Amma Bhagavan

 

 

 

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